Visualiación en psicolgía del deporte.

Hay demostraciones que son en sí mismas espectaculares. Esta es una de ellas. En este vídeo se puede ver a Fernando Alonso realizando un ejercicio de visualización. Este tipo de intervención psicológica permite recrear en la imaginación de quién lo realiza, cualquier variable que necesite mejorar. Pero para poder realizarla y obtener resultados provechosos se debe estar bien entrenado en la técnica. ¿Creéis que Fernando Alonso está entrenado?